白露 | 天涼身勿露，灸火暖秋色
露從今夜白，盼得涼風(fēng)來(lái)暴雨又多病，上天早有預(yù)告？養(yǎng)生有道，這些要知道！白露·介紹為什么這幾個(gè)月天災(zāi)不斷、疾病劇增？據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》推斷，大暑到白露的4個(gè)節(jié)氣，是癸卯兔年的四之氣?！皾瘛睘橹鳉猓禾帩裢?，“寒”為客氣：太陽(yáng)寒水。從7月23日到9月23日，之前少雨的地區(qū)可能會(huì)突降暴雨，引發(fā)洪澇。太陰濕土之氣過(guò)勝，體內(nèi)火熱之氣就會(huì)郁結(jié)。因此這兩個(gè)月人也容易突發(fā)疾病，例如腸胃炎、喉炎等感染性病癥。白露是反映
藏起來(lái)的“強(qiáng)心穴”：身體重要的“排污口”！
總是動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣？心臟有時(shí)會(huì)刺痛、不舒服？這是身體發(fā)出的 “求救信號(hào)”趕緊疏通這個(gè) “排污口” ！“藏起來(lái)”的養(yǎng)生大穴你知道嗎？在一個(gè)隱秘的角落，藏著人體重要的養(yǎng)生大穴—— 極泉穴 。腋窩是人體的 “濁水窩 ” ， 極泉穴既是“藏污納垢”的淤堵點(diǎn) ，也是排濁的清理點(diǎn) 。極泉位置： 位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處（腋窩最深處）它在肺經(jīng)、心經(jīng)、心包經(jīng)和膽經(jīng)的交匯處，4條經(jīng)脈的濁邪之氣都堵在這 。穴名來(lái)源：
艾灸不等于“烤肉”，這樣才叫“灸透”！
艾灸離得太近，皮膚又疼又紅連續(xù)灸之后，穴位沒(méi)感覺(jué)了這些算“灸透”嗎？往下看，這才是艾灸真相！艾灸不等于“烤肉”平時(shí)大家生活比較忙，艾灸的時(shí)間并不多，就想在最短的時(shí)間里達(dá)到最好的效果。于是艾灸距離越來(lái)越近、艾灸穴位越來(lái)越多，反而得不償失、越灸越差。因?yàn)檫@些都是表面功夫，皮膚紅燙不代表氣血充足，穴位變多也不代表效果更好。一個(gè)穴位在施灸中有無(wú)變化、發(fā)生了什么程度的變化，關(guān)鍵要看這個(gè)穴位是否“灸透”！艾灸
【開(kāi)學(xué)必備】“神獸”回籠，有它才心滿意“足”！
暑假結(jié)束、神獸回籠“軍訓(xùn)”通常是開(kāi)學(xué)第一關(guān)腳酸、睡不好、吃不飽這些可把“神獸們”累壞了帶上這個(gè)“開(kāi)學(xué)必備品”讓孩子重新生龍活虎！好物多用，健康護(hù)航一、健康需要它9月開(kāi)學(xué)正逢“流感季”，尤其是還有新冠疊加，孩子更容易中招生病。開(kāi)學(xué)用好兒童艾浴包，用純陽(yáng)之艾固培孩子的真陽(yáng)之氣，幫助預(yù)防感冒、增強(qiáng)抵抗力。艾浴包既能泡腳，也能泡澡，一物多用、一年適用。用“艾”改善孩子體質(zhì)，越泡越健康！二、腳酸多泡它軍訓(xùn)最
“三陽(yáng)開(kāi)泰”防病疫，這才是升陽(yáng)的無(wú)上心法！
現(xiàn)在提到“三陽(yáng)開(kāi)泰”很多人都會(huì)先想到“新冠”但你知道嗎？它除了原本是個(gè)祝福語(yǔ)還是升發(fā)陽(yáng)氣的無(wú)上心法！如何解讀“三陽(yáng)開(kāi)泰”？“三陽(yáng)開(kāi)泰”出自《易經(jīng)》：冬至是“一陽(yáng)生”，十二月是“二陽(yáng)長(zhǎng)”，正月則是“三陽(yáng)開(kāi)泰”?！叭?yáng)”是冬去春來(lái)、萬(wàn)物復(fù)蘇；“開(kāi)泰”指吉祥亨通、好運(yùn)降臨。所以“三陽(yáng)開(kāi)泰”原本是個(gè)寓意著萬(wàn)象更新、興旺發(fā)達(dá)的祝福語(yǔ)。而天人合一，人體的陽(yáng)氣升發(fā)也有類似的漸變過(guò)程，不用借助藥物也能有效升陽(yáng)。一
“三陽(yáng)”來(lái)了？簡(jiǎn)單一招讓病毒“煙”消云散！
都說(shuō)吸煙有害健康但這個(gè)“煙”是例外二陽(yáng)剛走又“陽(yáng)了個(gè)陽(yáng)”防疫保衛(wèi)戰(zhàn)再次打響！熏艾保健康防疫注重提高免疫、盡早預(yù)防，熏艾就是措施之一。“熏艾條可以除濕、殺蟲(chóng)、除菌。”疫情期間，鄭州市中醫(yī)院就通過(guò)艾煙來(lái)預(yù)防新冠傳染。這是借鑒了“非典”時(shí)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院用艾煙來(lái)消殺的做法。當(dāng)時(shí)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院沒(méi)有死亡病例，幾乎沒(méi)有發(fā)生交叉感染。防疫是個(gè)沒(méi)有硝煙的保衛(wèi)戰(zhàn)，堅(jiān)持用艾、提早預(yù)防，抵抗力好