快節(jié)奏生活中，慢=養(yǎng)生
在這個日新月異的時代，好像稍微不跟緊一點(diǎn)就會被淘汰。俗話有說，“欲速則不達(dá)”，將生活的小習(xí)慣調(diào)慢一點(diǎn)點(diǎn)，在快節(jié)奏中養(yǎng)一會兒生，身體才能保持健康。
經(jīng)絡(luò)不通，百病生！
在人體中，經(jīng)脈與絡(luò)脈連成一體，構(gòu)成了一個能夠溝通內(nèi)外，貫穿上下，把人體的臟腑、肢體、官竅及皮肉筋骨等組織聯(lián)系在一起的有機(jī)整體，借以運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，調(diào)節(jié)體內(nèi)各部組織。
小雪丨天升地降，閉塞成冬
雨下而為寒氣所薄故凝而為雪小者未盛之辭小雪·節(jié)氣小雪，是冬季的第二個節(jié)氣。此時天氣寒冷，降雨遇冷凝結(jié)成冰晶，飛揚(yáng)彌漫為雪，量不大，故稱「小雪」。全國各地明顯降溫，北方將進(jìn)入封凍；華南一帶也逐漸被冷空氣侵襲。小雪·詩詞《小雪》唐·戴叔倫花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。小雪·三候一候·虹藏不見氣溫降低了，北方以下雪為主，不再下雨，因此也見不到彩虹。二候·天升地降天地間陽
立冬丨霜染萬物，冬之伊始
立·冬2023/11/08中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣立冬是冬季的第一個節(jié)氣，也是一年之中的第十九個節(jié)氣，為今年陽歷的11月8日。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后，要收藏起來的含意。中國民間以立冬為冬季之始，有進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。立冬·詩詞《詠廿四氣詩 立冬十月節(jié)》唐·元稹霜降向人寒，輕冰淥水漫。蟾將纖影出，雁帶幾行殘。田種收藏了，衣裘制造看。野雞投水日，化蜃不將難?！读⒍诽啤?/p>
霜降 | 人間至此秋色盡，草木搖落露為霜
霜降人間至此秋色盡，草木搖落露為霜。霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻逢P(guān)于霜降說：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣?！彼自捴v“霜降殺百草”，霜降過后，植物漸漸失去生機(jī)，大地一片蕭索。天氣漸寒始于霜降。霜降含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，也意味著冬天的開始。自此，白晝秋云散漫遠(yuǎn)，霜月蕭蕭霜飛寒。其實(shí)，“霜”也不是從天上降下來的。“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到
揭秘中秋團(tuán)圓新姿勢，愛家的養(yǎng)生達(dá)人不可不知~
中秋是一年之中最溫柔又極富詩意的節(jié)日這夜，對飲賞月人團(tuán)圓中秋還是健康養(yǎng)生的好時節(jié)健康才是最好的團(tuán)圓“愿得年年，常見中秋月”中秋由來中秋節(jié)，與春節(jié)、端午節(jié)、清明節(jié)，并稱為我國的四大傳統(tǒng)節(jié)日。關(guān)于中秋節(jié)的起源，說法較多。一說中秋節(jié)起源于，古代帝王的祭祀活動。早在春秋時代，帝王就已開始祭月、拜月了，后來逐步傳到民間。二說中秋節(jié)的起源，和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有關(guān)。秋天是收獲的季節(jié)，“莊稼成熟曰秋”。八月十五，為秋三月