春分 | 分曉陰陽，春啟新生
春分二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣每年太陽到達黃經(jīng)0°時到來它是春季的中點也標志著春季的正式到來
張東奇院長解讀節(jié)氣文化：“驚蟄之變”主題課堂沙龍圓滿結束！
2025年3月5日，正值驚蟄節(jié)氣，在廣州弦歌堂越秀旗艦店，弦歌堂舉辦了一場學術沙龍，旨在結合《易經(jīng)·大壯卦》（乾下震上）的哲學思想來探討節(jié)氣文化與中醫(yī)養(yǎng)生智慧，弘揚中華傳統(tǒng)文化教育。
外植綠樹，內(nèi)養(yǎng)肝木，別忘給身體也“種下”護肝種子！
3月12日是植樹節(jié)寓意播種希望、滋養(yǎng)生命中醫(yī)認為春季是“養(yǎng)肝黃金期”正如樹木在春天抽芽生長人體肝氣也需順應時節(jié)疏泄調(diào)達疏通氣機，補足養(yǎng)分以自然之道，讓生命之樹長青
耳朵里老是嗡嗡作響？試一試這個方法，讓你重歸安寧
春季陽氣上升因人體氣血變化耳鳴、耳不適的等問題容易找上門而3月3日全國愛耳日的設立正是為了敲響耳部健康的警鐘
春季陰雨回南天頻繁，如何保持人清氣爽？
近日，全國氣溫冷暖反轉(zhuǎn)強對流天氣即將登場而廣東的回南天也終于來了讓墻壁“流淚”、衣服晾不干此刻的濕氣最容易滲透體內(nèi)濕邪內(nèi)生，讓人渾身不舒服同時諾如病毒也進入高發(fā)期此時不排毒排濕，更待何時？